便秘

妊娠中は母体を通して赤ちゃんに栄養を送らないといけないので、食べ物にも気を使います。干し芋は便秘に悩む妊婦さんにおすすめな訳や、栄養価が妊婦さんに必要なものが多い、離乳食にも使えることや、干し芋が太るか太らないかをご紹介します。

干し芋は、甘味と栄養がぎゅっと凝縮されたさつまいもの加工食品。でも、市販のものはお値段が結構高いのが悩みどころ。この記事では、干し芋の作り方は簡単で炊飯器でも作れることや、電子レンジでの作り方、干し芋に向いているさつまいもの種類をご紹介します。

年に一度の健康診断は、なんとなく行くのが面倒では？その理由の一つに、「バリウム検査」があるから。この記事では、健康診断のバリウム検査の年齢や、バリウム検査は拒否できるのか、検査後にバリウムが出ない場合の対処法やバリウム検査以外の胃の検査をご紹介します。